SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Nie mam żadnych zastrzeżeń, ciężar był wysłany tą samo przesyłką, co RACK. Ocena 6/6 Ciężary bardzo fachowo zapakowane. Karton, który został ściągnięty paskami. W środku krążek w folii. Karton był trochę przemoknięty, ale w środku było suchutko. Ocena 6/6 Krążek bardzo dokładnie wykonany, samo żeliwo bez zastrzeżeń. Malowanie również na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2011-01-09 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra robota, za***iscie duzo sprzetu, fachowa recenzja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2011-01-09 19:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia efektem ćwiczeń?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie kolego . Lipomastia jest łagodnym powiększeniem gruczołów piersiowych, spowodowanym wyłącznie nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Może mieć związek z otyłością. Rozpoznanie potwierdza badanie ultrasonograficzne . Pisząc tak po chłopsku , zatłuściłeś się . Przyczyna jest w Twojej diecie i tam szukaj problemu . W pierwszej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2019-07-25 23:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o nastepnym - normalka. IMO w twoim przypadku max 2 srodki, wiecej nie bedzie trzeba. W sumie nawet gdybys walnal samego propa 100e2d to by efekty byly fajne - w koncu duzo fatu do zrzucenia nie masz. Na razie wina bym nie bral pod uwage. Prop/prop+supra. W kazdym razie na tren troszke za wczesnie! Zmieniony przez - maat w dniu 2004-12-18 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2004-12-18 00:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat i boks

    Post
    Sztuki Walki

    Co do odpowiedzialności karnej za np. pobicie kogoś przez osobę która ćwiczy SW to się tym interesowałem kiedyś ( czytałem na jakimś forum prawnym) . I z tego co kojarzę a pamięć mam raczej dobrą to kolega miał racje , że wtedy ma się zarzut jako pobicie ale bronią białą . Jednak dopiero wtedy jak ktoś ma LICENCJE , a nie jak ktoś sobie ćwiczy sam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2012-02-08 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strony o dotyczące treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niby na forum czytam dużo, to do Twojego bloga się jeszcze nie dobrałem, choć żałuje, bo czytając co niektóre artykuły podziwiam Cię za chęci. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-07-03 11:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass 450 onyx cykl

    Post
    Doping

    [...] nie mam zmierzonych, a nie mam centymetra krawieckiego zeby zmierzyc. dieta: nie licze bialek, wegli i tluszczy. ogolnie wiem co powinienem jesc i teraz na etapie masy jem duzo posilkow z przewaga bialek zwierzecych i weglowodanow zlozonych cykle: 1 cykl 1-10 test enan 250mg e5d 2 cykl 1-10 deka 250mg ew 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2017-09-05 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanthan

    Post
    Doping

    wyluzuj sie bracie. jak sie enan rozkreci to sie za niedługo poczujesz elegancko:) kup sobie kapsułki czosnkowe, jedz banany sa bogate w potas i ogolnie sa polecane dla ludzi z problemami z cisnieniem bo je normalizuje. kawy duzo walisz? papierochy? alko?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2014-02-28 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSK 7 Zadanie- scyzoryk

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak się patrzy np na testy supli u Anubisa to jest ich od groma, więc myślę, że tu też jest dużo obserwujących ale jak już trzeba się wykazać to już mało kto ma ochotę. Tyle, że tutaj można zagarnąć ładną sumę a tam próbki za 20zł + koszty wysyłki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-07-23 18:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSK 7 Zadanie- scyzoryk

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak się patrzy np na testy supli u Anubisa to jest ich od groma, więc myślę, że tu też jest dużo obserwujących ale jak już trzeba się wykazać to już mało kto ma ochotę. Tyle, że tutaj można zagarnąć ładną sumę a tam próbki za 20zł + koszty wysyłki.A są to podstawowe (banalne) ćwiczenia, które każdy adept ćwiczeń siłowych powinien zrobić :-) (mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2017-07-23 18:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2-6tyg 1ml raz na tydzien trzeci cykl : omek 1paczka(wiem ze za malo bylo ) + 100mety czwarty cykl: metka 150tab + 1-8tyg sustanon 1ml raz w tygodniu a cukli moze i malo bo duzo cwiczylem na sucho pozniej troszke zaczelem eksperymentowas:D ale ladnie weszlo i spadki male :) przerwa od ostatniego cyklu az 8miesiecy bo mialem takze przerwe w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2007-12-07 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Brak efektów :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , francuskie z hantlem jednoracz , francuskie z hantlem oburącz , pompki na poreczach , rozpietnki: rozpietki na lawce plaskiej , rozpietki na lawce skosnej. piatek: duzo cwiczen na brzuch , kaptury : sztrugsy z hantlami , sztrugsy z hantlami , szurgosy ze sztanga trzymana za plecami , przedramie: obroty przedramion z hantlami , zginanie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-06-24 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY. Brak efektów :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -wiosłowanie ze sztangą w opadzie -wiosłowanie hantlem w opadzie biceps: -uginanie hantli na przemian -uginanie hantli młotkowo uginanie sztangi apokalipsa szukałem wiele tematów i znalazłem tez duzo ciekawych rzeczy. Ale nie mogę nigdzie znaleźć dokładnego planu ćwiczeń :( nie wiem ile serii robić i powtórzeń. W ogóle to dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-06-26 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90, rzuty wolne zawsze wykonywal albertini a nigdy w zyciu nie widzialalem zeby gosc byl chociaz blisko, to sie nazywa zaufanie do pilkarza... batistuta strzelal bardoz duzo z wolnych w fiorentinie,a za numer jeden to nie wiem kogo wybrac Wojciechowski w swoim czasie wykonywal najlepiej wolne w lidze napewno, i jeszcze Pisz byl czasem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2004-07-29 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie o to mi chodziło ;) teraz w miarę dużo dostarczam witamin z warzyw i owoców, więc co drugi dzień chyba rzeczywiście będzie idealnie ;) Dzięki za odpowiedzi . Temat do zamknięcia ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2018-06-04 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Enyama - AHA - no tak ...teraz tak nie zakumałem. A więc : Kofeina bądź efka w chwilach kryzysu, izotonik podczas podróży , dobre żarcie przed (makarony) , suszone owoce to swietny pomysł podczas podróży, owoce o niskim IG też .Po jeździe dużo węgli i po ok godzince sporo białka. KANAREK- DZIĘKI WIELKIE !!! Co do IZO PLUS= kurde nie moge tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2005-03-11 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla kolarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rower jak i siłkę. Ze starych dobrych ksiązek-tak przy okazji.Sam trenuję na ile mi pozwala czas i pieniądze-amatorsko. Co do jazdy to oczywiscie że 200 km to jest duzo ale dla niewytrenowanego. Poza tym Ty jechałes- tak rozumuję na góralu i bezdrożami-a to jest zupełnie co innego- zalezy od trazsy ale przelicznik nawet w stosunku 1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2005-03-11 20:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucam MJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp 120kap TT 90 Olimp 120kap TZ3 60kap Taurine Mega Caps 300 kap Żeńszeń 120 tab Pro-Lecytyna 1560tab Czy moze byc taki zestaw na dwumiesieczna kuracje ? Moze czegos zbyt duzo ? (pro-lecytyna?) a moze za malo ? Czekam na wasze opinie. No i mysle jeszcze jak to lykac - pierwszy miesiac alc, zma, tt, tauryna, zenszen, lecytyna, a w drugim alc, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-02-12 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła "Ochroniarz"

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki za te informacje jednak z tego co jest napisane na internecie to znieśli chyba egzaminy, ale to na 100% dowiem się pewnie w szkole. A są jakieś przeciwwskazania odnoście wagi np? mam 176cm wzrostu i 95kg jednak nie jestem aż takim spaślakiem jak się wydaje po wadze:), często nikt mi nie wierzy że tyle warze. Kondycje i sprawność mam dosyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2014-03-15 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa nastroju

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zeń - szeń - np w aptece Panaxan kosztuje ok 8,5 - 20 tabletek - ja biore 2 w dni treningowe i 1 w nietreningowe - radze nie brac pozniej niz o 12 bo sie nie da usnac wieczorem jak za pozno wezmiesz. Dziala znakomicie - duzo energii sie ma polecam !!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2005-12-30 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)